篮球 翻腕---篮球翻腕犯规图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球 翻腕的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球 翻腕的解答，让我们一起看看吧。

篮球里的“翻腕”怎么回事？

运球之中的翻腕以及如何避免翻腕的问题。首先我们要了解篮球规则之中的运球定义；运球是指队员在控制一个活球，其可以在地面上掷、拍、滚、运、或者是弹在地面上。篮球运球是受规则限定的。其中翻腕就是一个限定了。一般来说在篮球裁判的眼中，只要你运球时篮球贴于手掌的瞬间，你手掌的倾斜角度是小于90度，那这就不是翻腕了。那要怎么避免翻腕呢？

1.你运球的高度要足够的低。在不必要快速推进时，你的运球必须要低，不然这会很容易出现翻腕情况，而且足够低的运球是可以减少被抢断的几率。

2.运球的力量要够大。如果你的运球是软绵绵的，那这也是会导致出现翻腕情况。

3.在联系运球时一定要注意手掌倾斜的角度。前面说过了，运球时手掌的倾斜角度不得大于90度，否则就是翻腕。这里是专业的篮球裁判的业余讲析！欢迎关注和提问！

篮球中的翻腕具体指的是什么？

“翻腕”特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。

“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。

扩展资料：

“翻腕”一词在FIBA篮球规则里面称为携带球。在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。“翻腕”可造成运球违例或带球走违例。携带球违例属于非法运球。携带球违例特点：运球中，手部置于球下方或使球在手中发生停留。

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的控制又重新控制球，才又可以运球。

下列情况不算运球：连续投篮，得球后可运球。运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。运球过程中，不得将手的任何部位置于球的下面。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比赛。

参考资料：

打篮球的时候，转身翻腕犯规吗？

“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

NBA里什么是翻腕？

翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

在篮球比赛中，翻腕指的是投篮者在出手时以手腕为支点，将手臂向上弯曲然后猛力放松，使得篮球以高速旋转并产生弧线的技巧。

这种技巧通常用于远距离投篮或在敌人的紧逼下找到投篮空间。

通过翻腕，在球出手后手指轻松控制，增加了投篮的准确性和稳定性，同时旋转的球也更具突袭性，给对方防守带来一定的困扰。

因此，翻腕是一项关键的技术，能够帮助球员提高投篮命中率并增加进攻威胁。

“翻腕”是篮球术语，在NBA篮球规则里面称为携带球。

在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。

“翻腕”可造成运球违例或带球走违例。携带球违例属于非法运球。携带球违例特点：运球中，手部置于球下方或使球在手中发生停留。

广东男篮VS北京首钢，马尚在比赛中中多次使用翻腕违例，为何裁判就是不吹？

一场世纪大战落下了帷幕，在威姆斯抢下防守篮板的那一刻起，广东益茶成功将比赛胜利收入囊中。更有意思的是，隔壁的广州恒大也在比赛中击败了北京国安，足篮球的双杀，对于广东球迷而言，没有什么比这个更值得庆祝的事情了。尽管这只是一场普通的常规赛，但双方却拿出了十足的身体对抗，球员的各种肌肉碰撞，难免会产生火药味。

输球的一方北京首钢，更是做出了十分恶劣的动作，王骁辉在一次防守犯规中，冲向了正在跑动的威姆斯。由于后者并没有防备，所以直接被撞翻在地，通过威姆斯的面部表情也能看出，这个动作到底也多么危险了。为了防止球员的二次受伤，广东益茶的球员立马围过来，将威姆斯背回更衣室，他需要尽快送到医院进行检测。

毫无疑问，王骁辉需要为自己的恶劣犯规付出代价。这是篮球职业联赛，而非是拳击赛场，王骁辉的这种行为更是违反了球员职业道德精神。如果不出意外的话，王骁辉将面临巨额反馈以及禁赛的严重处罚。值得一提的是，有不少球迷在观看比赛中，发走了一个有趣的现象，那就是广东益茶的外援马尚，经常在比赛中做出翻腕的动作，为何裁判没有吹罚呢？

一来，翻腕在任何篮球职业联赛都能看见，即便是NBA，也有大量翻腕的存在，像乔治、东77、哈登等球星都是翻腕大师。从裁判的角度来看，只要做得不夸张，都可以选择无视，让比赛充满观赏性。再则，翻腕其实并不算违例动作，从正式规则上来看，只有二次运球违例，也就是大家常说的二运，而白纸黑字上从没有出现翻腕这一词。翻腕是游走于规则上的违例，还是那句话，只要别太夸张，你可以在场上做出任何违例动作。启动走步、移动走步、拜佛二运、soma步等等

到此，以上就是小编对于篮球 翻腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球 翻腕的5点解答对大家有用。